BLOG BEITRÄGE

Whey Protein Isolat oder Konzentrat – was brauchst du wirklich? Du möchtest deine Muskeln aufbauen und suchst ein passendes Supplement dafür? Dann brauchst du Whey Protein Isolat oder auch Whey Protein Konzentrat: Beide sorgen nach dem Training rasch für Muskelerholung sowie Muskelaufbau. Aber wo liegt der Unterschied zwischen ihnen? Wer braucht was? Und…

Welches Proteinpulver ist für welchen Zweck das Richtige? Auf dem Markt ist mittlerweile eine große Zahl an verschiedenen Proteinpulvern vertreten. Das hat zwar den Vorteil, dass für jeden Bedarf das richtige Proteinpulver vorhanden ist, doch es stiftet zugleich Verwirrung. Welches Proteinpulver für Dich das richtige ist, erfährst Du hier. Was…

Molkenprotein – Worin der gesundheitliche Aspekt besteht. Bei der Herstellung von Quark und Käse entsteht Molke. Sie enthält ein tierisches Eiweiss, das besonders hochwertig ist und leicht vom menschlichen Organismus aufgenommen werden kann. Molkenprotein ist reich an essentiellen Aminosäuren, die bei Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung behilflich sind. Für Veganer nicht geeignet,…

Whey Protein – natürliches Eiweiss aus Molke Jede Zelle Deines Körpers besteht aus Protein. Proteine steuern den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Sauerstoffaufnahme im Blut. Ohne die wichtigen Eiweisse gäbe es keine Zellteilung und der Muskelaufbau wäre unmöglich. Auch wenn Protein ein wichtiger Baustein des Körpers ist, ist der Körper…