Protein Mug Cake (750 g)

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Beschreibung

Protein Mug Cake

Protein Mug Cake, die ideale Backmischung zur Herstellung von Tassenkuchen in der Mikrowelle oder im Backofen.

Der Protein Mug Cake besteht aus hochwertigem Ei Protein und eignet sich daher perfekt als gesundes Dessert. Wir bieten die Tassenkuchen aktuell in der Geschmacksrichtung Vanille und Schokolade an.

Die Zubereitung des Protein Mug Cake

In einer grösseren Tasse 50 g Backmischung mit 70 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) zu einem glatten Teig verrühren. Die Tasse in die Mikrowelle stellen und bei 600/700 Watt je nach gewünschter Saftigkeit 1,5 – 2 Minuten backen.

Der fluffige Protein Mug Cake schmeckt hervorragend.

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Zutaten Schokolade: Weizenmehl, Johannisbrotkeimlingsprotein, Mandelmehl, Schokotropfen (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Emulgator (Soja-Lecithin)) (8,0%), stark entöltes Kakaopulver (5,0%), Backtriebmittel (Natriumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Dicalciumphosphat), Aroma, Hühnereieiweisspulver, Trennmittel (Siliciumdioxid), Mais-Dextrin, Süssungsmittel (Sucralose, Acesulfam K, Natriumcyclamat, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure).

Zutaten Vanille: Weizenmehl, Johannisbrotkeimlingsprotein, Mandelmehl, Backtriebmittel (Natriumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Dicalciumphosphat), Aroma, Hühnereieiweisspulver, Trennmittel (Siliciumdioxid), Mais-Dextrin, Süssungsmittel (Sucralose, Acesulfam K, Natriumcyclamat, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure).

Spuren von Milch (inkl. Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.

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Nährwerte Vanille pro 100 g Pulver

Energie 1713kJ / 408 kcal
Fett 15,5 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 39,4 g
– davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiss 23,6 g
Salz 3,1 g

Nährwerte Vanille pro Portion 50 g Pulver (zubereitet)

Energie 994kJ / 237 kcal
Fett 8,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 23,1 g
– davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiss 14,2 g
Salz 1,6 g

Nährwerte Schokolade pro 100 g Pulver

Energie 1709kJ / 407 kcal
Fett 15,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Kohlenhydrate 39,9 g
– davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 9,9 g
Eiweiss 22,7 g
Salz 3,1 g

Nährwerte Schokolade pro Portion 50 g Pulver (zubereitet)

Energie 993kJ / 236 kcal
Fett 8,7 g
– davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 23,3 g
– davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 4,9 g
Eiweiss 13,7 g
Salz 1,6 g

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